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    Consejos de Seguridad para los Bañistas

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    Instituto Costarricense de Turismo

    Consejos de Seguridad para los Bañistas

    Conoce las corrientes de retorno (resaca) y cómo mantenerte seguro en las hermosas playas de Costa Rica.

    Playa de Costa Rica vista aérea

    ⚠️ RESACA — Una corriente muy peligrosa

    Las corrientes de retorno son canales de agua que fluyen rápidamente mar adentro. Pueden atrapar incluso a nadadores experimentados. ¡Infórmese antes de entrar al mar!

    🏊 ¿Cómo no verse atrapado por estas corrientes?

    1

    Si no sabe nadar, no entre al agua.

    2

    Aprenda a nadar. Si le gusta el surf, debe saber nadar para las condiciones que requiere. No es lo mismo que nadar en una piscina.

    3

    Nunca nade solo. Nade cerca de un salvavidas o banderas de advertencia.

    4

    Busque señales o banderas que significan peligro. Las banderas rojas significan peligro.

    5

    Consulte con los salvavidas o gente de la localidad antes de entrar al mar. Obedezca todas sus instrucciones.

    !

    En caso de duda, no ingrese al mar. Sea precavido: suponga siempre la existencia de corrientes de retorno.

    🔍 ¿Cómo identificar una corriente de retorno?

    Es difícil para el visitante promedio, pero guíese por estas claves:

    🌊 Agua revuelta

    Un canal de agua revuelta o turbulenta dirigiéndose mar adentro.

    🎨 Coloración diferente

    Un área con coloración distinta, usualmente por sedimento en suspensión acarreado desde la playa.

    🌿 Espuma y algas

    Una línea de espuma, algas o desperdicios moviéndose uniformemente mar adentro.

    〰️ Patrón interrumpido

    Una interrupción en el patrón de olas que se acercan a la playa.

    ⚠️ Nota: Estas características pueden no ser visibles en playas con sedimentos gruesos o arenas blancas, como Playa Cocles en el Caribe o las playas del interior de Manuel Antonio.

    Corriente de retorno en la playa

    🆘 ¿Qué hacer si es arrastrado por una corriente?

    1. Mantenga la calma

    Trate de mantenerse calmado para economizar energía. No luche contra la corriente.

    2. Nade en paralelo a la playa

    Nade perpendicularmente a la corriente, es decir, en dirección paralela a la playa. Una vez libre de la corriente, nade hacia la orilla.

    3. Manténgase a flote

    Si no puede nadar paralelo, manténgase a flote o chapalee. La fuerza de la corriente disminuye mar adentro.

    4. Pida ayuda

    Si no puede alcanzar la playa, encare la orilla, agite sus brazos y grite pidiendo ayuda.

    🤝 ¿Cómo asistir a alguien en peligro?

    1. Pida ayuda profesional

    Pida ayuda a un salvavidas. Si no hay, pida a alguien que llame al 911 o a la Cruz Roja.

    2. Lance algo que flote

    Tírele a la víctima algo que flote: una hielera, un chaleco salvavidas, una bola.

    3. Dé instrucciones

    Grítele instrucciones de cómo escapar de la corriente.

    ⚠️ No entre al agua sin entrenamiento

    No trate de ayudarle directamente a menos que cuente con entrenamiento. Muchos han muerto tratando de salvar a otros.

    🚨 Emergencias: 911

    Línea gratuita ICT: 800-TURISMO (800-887-4766)

    www.visitecostarica.com